900 M RUN

1000 M SKI

-

900 M RUN

50 M SLED PUSH

-

900 M RUN

50 M SLED PULL

-

900 M RUN

80 M BURPEES BROAD JUMP

-

900M RUN

1000 M ROW

-

900 M RUN

200 M FARMER CARRY

-

900 M RUN

100 M SANDBAG LUNGES

900 M RUN

100 WALL BALL

• Indiv H, Team H/H et H/F : Sled Push 150 - Sled Pull 100 -Farmer Carry 2X24 - Lunges 20 - Wall ball 6
• Indiv F, Team F/F : Sled Push 100 - Sled Pull 75 -Farmer Carry 2X16 - Lunges 10 - Wall ball 4

• 40€ pour les indiv 80€/ team + frais de plateforme
• Possibilité d'acheter le pack athlète en sus
• Restauration sur place